Online Terapi
Günümüzün hızla değişen dünyasında, psikolojik destek almak her zamankinden daha erişilebilir hale geldi. Online terapi, bireylerin evlerinden çıkmadan, zamandan tasarruf ederek ve konforlu bir ortamda psikolojik danışmanlık hizmeti almalarına olanak tanır.
Klinik Psikolog Hatice Taşkaya Yücel, yüz yüze danışmanlığın yanı sıra online terapi ile danışmanlık vermektedir.
Online terapi, özellikle yoğun iş temposu, coğrafi engeller veya sağlık sorunları nedeniyle danışmanlık merkezine gidemeyen bireyler için ideal bir seçenek sunar.
3 Adımda Online Terapiye Başla
Neden Online Terapi?
Online Terapi ile Yüz Yüze Terapi Arasındaki Fark Nedir?
- Online terapinin yüz yüze terapiden farkı seansın gerçekleşme biçimidir. Yani bir seans odasında değil online bir platformda yapılmasıdır.
- Seansın ilerleme şekli, ele alınan konular veya teknikler değişiklik göstermez.
- İki terapi biçimi için de uzmanın alması gereken eğitimler ve kendisinde bulunması gereken mesleki yetkinlikler aynıdır.
- Her iki terapi biçiminde de seans süresi ve sıklığı aynıdır. Yüz yüze terapide daha sık ya da daha uzun süreli bir seans gerçekleşmez.
- Pandemi dönemi ile yaygınlığı artan online terapinin etkililiği bilimsel çalışmalar ile kanıtlanmıştır.
- Online terapi özellikle zamandan tasarruf etmek isteyen kişilerin sıklıkla başvurduğu bir terapi biçimi olarak görülmektedir. Ancak bu terapi biçimi herkes için uygun olmayabilir. Sizin için uygun olup olmadığına uzmanınız ile birlikte karar verebilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Online terapi nedir?
Online terapi, danışanların psikolog ile internet üzerinden video görüşmeleri, telefon veya yazılı mesajlaşma yoluyla terapi hizmeti almasını sağlayan bir psikolojik danışmanlık yöntemidir. Yüz yüze terapi ile aynı profesyonel standartlara sahiptir.
Online terapi yüz yüze terapi kadar etkili midir?
Evet, online terapi, yapılan birçok araştırmaya göre yüz yüze terapi kadar etkili olabilir. Özellikle kaygı, depresyon, stres yönetimi ve ilişki problemleri gibi alanlarda başarıyla uygulanmaktadır.
Online terapi kimler için uygundur?
Online terapi, ulaşım zorluğu yaşayanlar, yoğun bir iş programı olanlar, coğrafi olarak uzakta yaşayanlar veya ev rahatlığında terapi almak isteyenler için uygundur. Çoğu durumda, fiziksel seanslar ile aynı sonuçlar alınabilir.
Online terapi seansları nasıl yapılır?
Seanslar genellikle güvenli video konferans platformları üzerinden yapılır. Kullanılan platformlar, gizliliği korumak için şifrelenmiş ve güvenli olmalıdır.
Online terapi seansları ne kadar sürer?
Bir online terapi seansı genellikle 45-50 dakika sürer. Ancak danışanın ihtiyaçlarına göre seans süreleri değişebilir.
Online psikolog kimdir?
Online psikolog, psikolojik danışmanlık hizmetlerini internet aracılığıyla sunan bir uzmandır. Klinik Psikolog Hatice Taşkaya Yücel gibi online hizmet sunan psikologlar, lisanslı ve deneyimli profesyonellerdir.
Online psikolog ile terapi almanın avantajları nelerdir?
Online psikolog ile terapi almak, esneklik ve rahatlık sağlar. Danışanlar, kendi ortamlarında rahat bir şekilde terapi alabilir, seyahat süresi olmadan seanslara katılabilir ve farklı şehirlerden bile profesyonel destek alabilirler.
Online terapinin gizliliği nasıl sağlanır?
Online terapi seansları, gizlilik ilkelerine uygun olarak yapılır. Kullanılan platformlar güvenli ve şifrelenmiş olmalıdır. Klinik Psikolog Hatice Taşkaya Yücel, danışanlarının gizliliğini korumak için tüm önlemleri alır.
Online terapi seansları için neye ihtiyacım var?
Online terapi için yalnızca bir internet bağlantısı olan cihaz (bilgisayar, tablet, telefon) ve sessiz bir ortam yeterlidir. Görüntülü seanslarda kaliteli bir kamera ve mikrofon kullanılması önerilir.
Online psikolog seans ücreti yüz yüze terapi ile aynı mıdır?
Online psikolog seans ücretleri genellikle yüz yüze terapi ile aynıdır. Bu, psikoloğun verdiği hizmetin kalitesine, uzmanlığına ve sunduğu bireysel yaklaşıma bağlı olarak değişebilir.
Klinik Psikolog Hatice Taşkaya Yücel
Çankaya Üniversitesi Psikoloji bölümünde lisans eğitimini (%100 İngilizce) bitirdikten sonra İstanbul Esenyurt Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans programında uzmanlık eğitimini tamamlamıştır.