Klinik Psikolog
Hatice Taşkaya Yücel
Çankaya Üniversitesi Psikoloji bölümünde lisans eğitimini (%100 İngilizce) bitirdikten sonra İstanbul Esenyurt Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans programında uzmanlık eğitimini tamamlamıştır.
Uzmanlık Alanları
Psikolojik destek süreçlerinde, bireylerin yaşadığı çeşitli duygusal ve psikolojik zorluklara yönelik kapsamlı çözümler sunulmaktadır.
Her danışanın ihtiyaçlarına uygun olarak geliştirilen yaklaşımlar, daha sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürdürmelerine yardımcı olmayı amaçlamaktadır.
- Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları
- Depresyon Bozuklukları
- Obsesif Kompulsif Bozukluk
- Bipolar Bozukluk
- Beslenme ve Yeme Bozuklukları
- Somatoform Bozukluklar
- Şema Terapi
- Bilişsel Davranışçı Terapi
Online Psikolog
Neden Online Terapi?
- Etkili Araştırmalar, online terapinin yüz yüze terapiyle benzer derecede etkili olduğunu göstermektedir.
- Gizlilik Kendi evinizin konforunda, güvenli ve verilerinizin korunduğu bir ortamda terapi almak, daha rahat bir deneyim sağlar ve terapiden daha fazla verim almanıza yardımcı olur.
- Erişim Kolaylığı Uzak lokasyonlarda bulunan veya yüz yüze terapiye erişimi olmayan bireyler için, online terapi psikolojik desteğe ulaşmayı mümkün kılar.
- Zaman ve Mekan Esnekliği Danışanlar, bulundukları yerden bağımsız olarak istedikleri zaman terapiye katılabilir, bu da özellikle yoğun programları olan bireyler için büyük bir kolaylık sağlar.
Sizden Gelenler
"Hatice Hanım ile terapi sürecim, hayatımda önemli bir dönüm noktası oldu. Kendisiyle geçirdiğim zaman diliminde kendimi daha iyi anlama ve sorunlarımla başa çıkma becerisi kazandım."
"Stresle başa çıkmakta zorlanıyordum. Hatice Hanım, bana çeşitli stratejiler önerdi ve bunları uygulamak beni çok rahatlattı."
"Anksiyete ataklarım yüzünden sürekli kaygılıydım, ama Hatice Hanım rehberliğinde kendimi yeniden keşfettim."
"Kendimi kötü hissettiğimde Hatice Hanım'a başvurdum. Onun anlayışı ve bilgi birikimi sayesinde ruhsal olarak çok daha güçlü hissediyorum."
"Hatice Hanım, beni dinlerken hissettiğim güvenle terapi sürecine daha rahat girdim. Anksiyete ile başa çıkmakta bana çok yardımcı oldu."
"Depresyonla mücadele ettiğim bir dönemde Hatice Hanım'ın desteği benim için çok önemliydi. Seanslarımda hissettiklerimi açıkça ifade edebilmek, içsel huzur bulmamda yardımcı oldu."
"Terapiden korkuyordum ama hiç sandığım gibi olmadı. Gerçekten teşekkür ederim her şey için."
Yaşamınızdaki stres, kaygı, depresyon gibi sorunlarla başa çıkmak için güvenli ve destekleyici bir ortamda, size özel çözüm yollarını birlikte keşfedelim.
Psikoloji Yazıları
Psikolog ve Terapi ile İlgili Sık Sorulan Sorular
Psikolog ile terapiye ne zaman başlamalıyım?
Kendinizi sürekli üzgün, kaygılı veya bunalmış hissediyorsanız, bir psikologla görüşmeyi düşünebilirsiniz.
Terapi süreci nasıl işler?
İlk seansta, geçmişiniz ve mevcut durumunuz hakkında konuşulur. Sonraki seanslarda ise belirlediğiniz hedeflere yönelik çalışılır.
Seanslar ne kadar sürer?
Genellikle seanslar 50 dakika sürer, ancak bu süre terapistin önerisine ve ihtiyaçlarınıza bağlı olarak değişebilir.
Hangi terapötik yaklaşımlar kullanılıyor?
Bilişsel davranışçı terapi (BDT) ve Şema Terapi gibi çeşitli yaklaşımlar kullanabilir.
Online terapi mümkün mü?
Evet, online terapi seçeneği bulunmaktadır. Bu, özellikle ulaşım veya zaman kısıtlamaları olanlar için faydalı olabilir.
Terapinin maliyeti nedir?
Terapi ücretleri psikoloğun deneyimine, uzmanlık alanına ve seansın yapıldığı yere göre değişiklik gösterir.
Terapide gizliliği nasıl sağlanır?
Tüm terapötik süreç gizli tutulur. Danışan bilgileri, danışanın izni olmadan paylaşılmaz.
Terapiden ne kadar sürede fayda göreceğim?
Farklı bireyler için sonuçlar değişiklik gösterir. Bunda kesin şu kadar sürede demek doğru olmayacaktır.
Psikoloğumla nasıl bir iletişim kurmalıyım?
Duygularınızı, düşüncelerinizi ve yaşadıklarınızı açık bir şekilde ifade etmeye çalışın; bu, terapinin etkisini artırır.
Terapi süresince duygusal olarak zorlanır mıyım?
Terapi, bazı duyguları yeniden gözden geçirmeyi gerektirebilir. Bu süreç zorlu olsa da uzun vadede faydalı olacaktır.
Terapi sonrasında ne yapmalıyım?
Terapi sonrası öğrendiklerinizi günlük yaşamınıza entegre etmeye çalışın ve gerektiğinde psikoloğunuzla tekrar iletişime geçin.
Kendi kendime başa çıkmaya çalışmak yeterli mi?
Kendi başınıza başa çıkmak bazı durumlarda işe yarasa da, profesyonel destek almak genellikle daha etkili bir çözüm sunar.
Hangi durumlarda bir psikoloğa başvurmalıyım?
Sürekli kaygı, depresyon, stres, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), ilişki sorunları gibi durumlarda başvurabilirsiniz.
Seansları nasıl iptal edebilirim?
Seans iptali için en az 24 saat öncesinden psikoloğunuza bildirimde bulunmanız gerekmektedir.
Psikolog seçerken nelere dikkat etmelisiniz?
Uzmanlık alanı, terapötik yaklaşımları, deneyimi ve danışan yorumları gibi faktörlere dikkat etmek önemlidir.
Eğer bir seansta kendimi rahatsız hissedersem ne yapmalıyım?
Rahatsız hissettiğinizde bunu açıkça ifade etmek önemlidir. Psikoloğunuz bu durumu anlayışla karşılayacak ve gerekli ayarlamaları yapacaktır.