Terapi Süreci ve Etik İlkeler - Klinik Psikolog Hatice Yücel

Terapi Süreci ile İlgili Bilgilendirme

Haftada bir kez 50 dakikalık seanslar şeklinde ilerlemektedir. İhtiyaca göre birlikte düzenlemeler yapılabilir.
İlk birkaç seans başvuru sebebini anlamaya ve danışanı tanımaya yöneliktir.
Sürecin verimli ilerlemesi seansların düzenli olarak gerçekleşmesi ile bağlantılıdır.
Seanslar, danışanın ve uzmanın uygun olduğu ortak bir zaman dilimi için oluşturulur.
Randevu değişikliği ya da iptali seanstan 24 saat öncesine kadar yapılabilir. Haber vermeden katılmama ya da 24 saat içindeki iptallerde ödeme yapılır.

Psikoterapi hizmetine psikoloğunuzun eğitim bilgilerinden emin olarak başlamanız önem arz etmektedir. Psikoloğunuzun aldığı eğitimler hakkında bilgi alabilir ve bu eğitimlerin belgelerini görmeyi talep edebilirsiniz.
Psikoloğunuzu seçme ve psikoterapiye devam etmek istemediğinizde sonlandırma hakkına sahipsiniz.
Dilediğinizde psikoterapi süreci hakkında bilgi alabilir ve süreç içerisindeki görüşlerinizi psikoloğunuzla paylaşabilirsiniz.
Anlattığınız konular hakkında psikoloğunuz sizi yargılamaz ya da profesyonel kimliği dışında bir bakış açısıyla sizi değerlendirmez.

Psikoterapi hayatınızda zorlandığınız durumlarla baş etmeye, kendinizi daha iyi tanımaya ve yaşamınıza yön vermeye vb. ihtiyaç duyduğunuzda başvurabileceğiniz bir hizmettir. Psikoloğunuz ile sizin aranızda profesyonel bir süreç olarak ilerler.
Psikoterapi ilişki temelli bir süreçtir, psikoloğunuz ile kuracağınız ilişki bu süreçte oldukça önemlidir. İlişkinin sağlam temellerde olması psikoterapi sürecini etkilemektedir.
Seansların içeriği psikoloğunuz ile sizin aranızdadır, üçüncü kişilerle paylaşılmaz.
Psikoterapi danışana özeldir. Kişisel deneyimleriniz, ilişki kurma biçiminiz ve getirdiğiniz soruna göre size özel bir süreç ilerler.
Seanslarda başvuru sebebiniz ve yaşadığınız zorlanmalar hakkında konuşulduktan sonra çalışılan psikoterapi ekolüne göre teknikler ve çalışmalar yürütülür.
Zaman zaman seansların dışında da uygulamanız için psikoloğunuzun size anlattığı çalışmalar (kendini gözlemleme, not alma, seansta konuşulan bir durumu deneme vb.) olabilir. Bu çalışmaların uygulanması terapi sürecine verimlilik katmaktadır.
Seansta üzerine durulan durumları değerlendirmek, ilerleyen seanslarda konuşmak istediğiniz konuları düşünmek ve çalışmalar yürütmek terapi sürecine verim katan durumlar arasındadır.

Başınıza gelen zorlayıcı bir yaşam olayı sonrasında
Hayattan keyif alamama, motivasyon eksikliği gibi durumlarda
İlişkilerinizde sorunlar olduğunda veya ilişkilerde becerilerinizi kuvvetlendirmek istediğinizde
Uzun süren mutsuzluk, huzursuzluk, öz güven eksikliği vb. hissettiğinizde
Yoğun stres altında olup stresle baş etmek istediğinizde
Sizi rahatsız eden düzeyde ve yoğun öfke patlamaları yaşadığınızda
Kendinizi tanımak, keşfetmek ve yaşam becerilerinizi geliştirmek istediğiniz durumlarda terapi hizmeti alabilirsiniz.